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爆睡>買い物疲れでバタンキュー、、、半日以上寝てました。(苦笑) [日記]

 昨日は帰宅後に予想外に疲れて、夕方に少し横になるつもりが爆睡、半日以上・14時間も寝てました。(^o^;) 体力・筋力が落ちていることを痛感させられました。ただ痩せても冷水シャワーは身体にそれほど堪えませんね。肋骨が浮き出るほど痩せているのですが、「痩せているから冷水に/寒さに耐えられない」というのは“精神的な問題”だということを我が身を持って実証できました。(苦笑)



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